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Goji Berry – Benefícios da Fruta

Goji Barry - Benefícios-da-fruta

(por Rosi Feliciano)

Goji Barry – Benefícios da Fruta

Aqui está uma maneira simples, mas saudável para colocar uma boa xícara de chá Goji Berry. O Goji Berry é um fruto delicioso, que esta sendo usado na  forma seca, como uma uva passa. O sabor goji é uma mistura de cranberry e uma cereja, e é muito útil para fazer um chá delicioso.

As vantagens destas bagas (frutas) são reconhecidas durante séculos na Ásia. Ela foi muitas vezes utilizada na medicina tradicional chinesa para remediar doenças e melhorar a saúde. Nos últimos anos, a baga de goji tornou-se cada vez mais popular no Ocidente por causa de seu valor nutritivo excepcional.  Bom gosto e quantidade de antioxidantes que contêm a fruta.

goji berry emagrece e fortalece o sistema imunológico, além de ter ação antioxidante e anti inflamatória .

Ingredientes Para Fazer Um Chá de Goji Berry

Um copo de água

Um punhado de bagas de goji

Possivelmente um pacotinho de chá com um sabor de sua escolha

Instruções:

Ferva a água, e se necessário adicionar o pacotinho de chá.

Acrescente um punhado de bagas na bebida, deixe descansar por  cerca de 10 minutos

Coe as bagas

Se necessário, adicione um pouco de adoçante ou açúcar para dar a doçura que é desejada.

Chá de Goji Berry é bom para você e pode ter as seguintes vantagens:

Pode ajudar a melhorar sua saúde geral através da composição única da baga

Ele pode ajudar a reforçar a função dos rins

Pode ajudar a melhorar a sua visão

Ajudar a proteger o seu fígado

A melhorar o funcionamento do seu sistema imunológico

Melhorar a sua circulação sanguínea

Ajudar a libido, melhorar a função sexual e virilidade, especialmente em homens.

Dar mais energia

A dormir melhor e mais descansado

Diminuir o nível de estresse

Está provado que a Goji Berry é antioxidante e ajuda a prevenir certos tipos de câncer

Diminuir o colesterol

Ela pode melhorar seu humor e ajudá-lo a melhorar o foco e agilidade

Perder peso.

Embora haja pouco estudo, as mulheres que estão grávidas são aconselhadas a consultar um especialista para o uso de bagas de goji. Há pouco ou nenhum efeitos negativos conhecidos sobre o chá goji em relação à gravidez. No entanto, pode, por vezes, causar efeitos secundários na utilização de certos medicamentos, ou nas pessoas que são sensíveis às bagas.

O que achou deste post, deixe seu Comentário. Bj e até o p.p.

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Um comentário em “Goji Berry – Benefícios da Fruta

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